何時使用核心床防滑巾以獲得額外穩定性

快速解答

當您的手或腳在滑床上感覺滑溜，或者您希望在進行高強度動作時擁有更乾淨、更穩定的表面時，請使用核心床防滑毛巾。

如何使用核心床防滑毛巾以獲得穩定性

1. 選擇正確的位置： 將毛巾放在滑床上您手或腳接觸的位置。對於平板式和伏地挺身，將其放在與肩同寬的位置。對於腳步訓練，將其置中放在您腳部按壓的位置。 檢查毛巾是否覆蓋您的接觸區域，且沒有垂在邊緣外。
2. 將防滑面朝下固定： 確保防滑背襯緊貼滑床。撫平任何皺褶，因為摺痕會造成不均勻的壓力並降低穩定性。 用手撫過毛巾，確認它平整且完全接觸滑床。
3. 根據每個動作進行調整： 根據需要在不同動作之間移動毛巾。例如，將其向下移動用於橋式，或向上移動用於上半身訓練。如果您的接觸點改變，請勿在整個課程中將其留在同一個位置。 在每個新動作前重新檢查毛巾的位置，以避免在動作中途滑動。
4. 保持乾燥清潔： 如果毛巾變濕，其防滑效果可能會降低。在動作之間用乾布擦拭滑床和毛巾，並根據保養說明定期清洗毛巾。 乾燥的毛巾防滑效果更好，因此在出汗較多的課程中，請暫停將其弄乾。

產品資訊

• 核心床防滑毛巾 - 圓點嬰兒藍: 由柔軟的仿麂皮超細纖維製成，帶有防滑背襯。這種組合為您提供舒適性和抓握力，讓您可以按壓滑床而不會滑動。