Grip Gloves Zwart: betere grip op de mat in de pilatesles

Snel antwoord

Draag je Grip Gloves - Black nauwsluitend maar niet strak, druk met je handpalmen op de mat en houd je handpalmen schoon en droog. Die combinatie geeft je een betrouwbaardere grip in de les, vooral wanneer zweet je blote handen laat glijden.

Hoe je je grip handschoenen draagt en verzorgt

1. Controleer de pasvorm voor de les: Trek de handschoenen aan en maak een vuist. De stof moet plat over je handpalm liggen zonder te knellen tussen je vingers of op te hopen bij je pols. Als de handpalm kreukelt wanneer je drukt, kies dan een maat groter of kleiner voordat je ze in een workout gebruikt. Een handschoen die kreukelt, glijdt op de mat, hoe stroef de handpalm ook is.
2. Begin met schone, droge handen: Was en droog je handen voordat je de handschoenen aantrekt. Als je snel veel zweet, dep dan je handpalmen met een handdoek vlak voordat je begint. Breng vlak voor de les geen lotion aan, want dat kan de grip van de handschoen verminderen. Lotion en vocht zijn de meest voorkomende redenen waarom handschoenen in het begin glad aanvoelen.
3. Druk via je handpalmen, niet je vingers: Bij plank- of knielende oefeningen spreid je je vingers en druk je de basis van je handpalm in de mat. Laat de handschoen het grijpen doen in plaats van je vingers te krullen. Zo voorkom je dat je polsen en onderarmen overbelast raken. Als je vingers krampen, grijp je waarschijnlijk te hard met je handen.
4. Pas tijdens de les aan als je glijden voelt: Als een handschoen begint te glijden, stop dan en strijk hem terug op zijn plaats in plaats van er midden in een beweging aan te trekken. Veeg je handpalmen en de mat af met een handdoek als er zweet is opgebouwd. Een snelle reset is beter dan je door een hele flow heen te worstelen met een gedraaide handschoen. Een gedraaide handschoen kan blaren veroorzaken, dus herstel hem zodra je het merkt.
5. Reinig na elke zweterige sessie: Volg de verzorgingsinstructies die bij je handschoenen worden geleverd. Als algemene regel geldt: met de hand wassen in koel water en plat laten drogen uit de buurt van directe hitte. Vermijd wasverzachter en droog niet in de droger, want hitte kan het grip oppervlak beschadigen. Goed drogen helpt de handpalm stroef te houden en voorkomt dat de handschoenen gaan ruiken.

Productfeiten

• Grip Gloves - Black: Ontworpen voor reformer workouts, hot mat lessen en weighted flows, met antislip technologie vergelijkbaar met de grip sokken van het merk. Daardoor zijn ze een praktische keuze wanneer zweet of contact met apparatuur je gebruikelijke grip op de mat onbetrouwbaar maakt.