Grip Gloves Schwarz: Besserer Halt auf der Matte im Pilates-Kurs

Kurze Antwort

Trage deine Grip Gloves - Black eng anliegend, aber nicht zu fest, drücke mit den Handflächen in die Matte und halte die Handflächen sauber und trocken. Diese Kombination gibt dir im Kurs einen zuverlässigeren Halt, besonders wenn Schweiß die bloßen Hände wegrutschen lässt.

So trägst du deine Grip-Handschuhe und pflegst sie

1. Prüfe die Passform vor dem Kurs: Probiere die Handschuhe an und balle eine Faust. Der Stoff sollte flach über deiner Handfläche liegen, ohne zwischen den Fingern zu zwicken oder am Handgelenk zu verrutschen. Wenn die Handfläche beim Drücken Falten wirft, wähle vor dem Training eine größere oder kleinere Größe. Ein Handschuh, der Falten wirft, rutscht auf der Matte, egal wie griffig die Handfläche ist.
2. Beginne mit sauberen, trockenen Händen: Wasche und trockne deine Hände, bevor du die Handschuhe anziehst. Wenn du stark schwitzt, tupfe deine Handflächen direkt vor dem Start mit einem Handtuch ab. Trage keine Lotion direkt vor dem Kurs auf, da sie den Halt des Handschuhs verringern kann. Lotion und Feuchtigkeit sind die häufigsten Gründe, warum sich Handschuhe anfangs rutschig anfühlen.
3. Drücke mit den Handflächen, nicht mit den Fingern: Bei Plank- oder knienden Übungen spreize deine Finger und drücke die Handflächenbasis in die Matte. Lass den Handschuh greifen, statt die Finger zu krümmen. So verhinderst du, dass Handgelenke und Unterarme überlastet werden. Wenn deine Finger krampfen, greifst du wahrscheinlich zu fest mit den Händen.
4. Passe während des Kurses an, wenn du Rutschen spürst: Wenn ein Handschuh zu rutschen beginnt, halte an und streiche ihn wieder glatt, statt mitten in der Bewegung daran zu ziehen. Wische deine Handflächen und die Matte mit einem Handtuch ab, wenn sich Schweiß gebildet hat. Ein kurzes Zurücksetzen ist besser, als einen verdrehten Handschuh durch den ganzen Flow zu kämpfen. Ein verdrehter Handschuh kann Blasen verursachen, also korrigiere ihn, sobald du es bemerkst.
5. Reinige nach jeder schweißtreibenden Einheit: Befolge die Pflegehinweise, die mit deinen Handschuhen geliefert werden. Als Faustregel gilt: von Hand in kaltem Wasser waschen und flach liegend, fern von direkter Hitze, trocknen lassen. Vermeide Weichspüler und keinen Trockner verwenden, da Hitze die Grip-Oberfläche beschädigen kann. Richtiges Trocknen hilft, die Handfläche griffig zu halten und Geruchsbildung zu vermeiden.

Produktfakten

• Grip Gloves - Black: Entwickelt für Reformer-Workouts, Hot-Mat-Kurse und Workouts mit Gewichten, mit Anti-Rutsch-Technologie ähnlich den Grip-Socken der Marke. Das macht sie zu einer praktischen Wahl, wenn Schweiß oder Gerätekontakt deinen gewohnten Halt auf der Matte unzuverlässig machen.